多くの専門家が、部分やせはできない、と言います。
または、非常に難しいと。
確かに、「特定の部分の脂肪だけを落とす」ということは不可能に近いです。
でも、部分やせしたい、という人によくよく話を聞いてみると、
どうしてもお腹まわりの脂肪が落ちないとか、太ももが細くならないから何とかしたい、という人がほとんどでした。
つまり、そこだけ落としたいのではなく、そこが落ちないから困っているんです。
二の腕だけやせたい、という人は、腕が細くならなくて困っているんです。
だったら、できないとか難しいという議論ではなく、こういうことならできますよ、と教えてあげた方がいいんじゃないか?と考えるようになりました。
それに、細くならない問題は、脂肪だけではありません。
- つけたくない所に筋肉がついてしまう
- むくみが原因で体重が落ちない
- 姿勢の崩れで、余計に太く見えてしまう…
こういった問題は、歪みをなくして、正しい身体の使い方をしてもらうことで、解決していきます。
元々、姿勢改善や痛みの改善の目的で始めたお客様が、トレーニングを続けた結果、キレイに痩せることができたとか、脚が細くなったという事例が増えていきました。
それに、痛みを改善してくれる所は他にもあります。
悩んだ結果、思い切って、
「キレイにやせたい」という女性向けの
オーダーメイドのようなボディメイクを実現することに集中しよう、と決めました。
そして決めてから今日まで、1年半以上かかりました。
トレーナーを始めて12年ですが、これまでの集大成、全てのノウハウとテクニックを結集し、
「どうしても細くならない部分がある」というダイエットのお悩みを解決します!