スタイル抜群のキレイな人が、
「わたし、何もしてないんです。」
ということがありますが、あれ、ウソですよ?
「本当に何もしてないですか?」
と深掘りしていくと、
聞いたこともないことをやっていたりして、
「え〜、知らないんですか?」
とか言われます。
キレイになる習慣や環境が当たり前になっているので、本人は特別なことは何もしていないと思っているんです。
続けていくうちに、それが普通、当たり前すぎて、あえて言うほどのことではない…
それが、「私、何もしてないんです。」の本当のところではないでしょうか?
コラーゲンとかココナッツオイルとか、パッと出てくるものは実はたいして重要ではなく、
本人は特別だと思っていない部分にこそ、秘密が隠されているように感じます。
習慣にすることで、
何もしなくていいようにしている とも言えますね。
逆に、太っている人は、「食べてないのに太る」
という方が非常に多いですが、気付いていないだけで、必ず太る習慣が隠れています。
女優の綾瀬はるかさんは、毎日体重計に乗って、手帳に記録しているそうです。
そこで、1〜2kgは大丈夫、3kg増えたらちょっと落とすのが面倒くさい、というように意識しているそうです。
キレイな人は、流行りに流されないマイルールをいくつも持っています。
努力していないのにキレイな人、というのは確かに存在します。
ただ、もしあなたが太ってしまったのであれば、そういうタイプの人と比べても仕方ありません。
元々は太りやすいのに、努力してスタイルをキープしている人
こちらを目指すべきではないですか?
EG bodyworksは、ダイエットやトレーニングのテクニックだけでなく、
良い習慣の元をたくさん投げかけていきますので、しっかりキャッチしてくださいね。