お客様ビフォーアフター
体重は-3kgです。
たいしたことないです。
でも、よく見てください。。
それ以上に、変わったものがあります。
宮下 陽菜様 23歳
ご本人が「やばい」と言っていた脚のラインが、
かなりスッキリしました。
表情も、別人のようですね。
※このお客様は、週１回のパーソナルトレーニングと、
食事改善のメールパーソナル(有料)を受けていただきました。
お客様の声
パーソナルトレーニングを始める前、どんなことで悩んでいましたか？
パーソナルトレーニングを始める前は、生活のリズムがとても悪く、
いろいろ不規則だったこともあり、体重が増えたのが目に見えていたこと。
ひざが一度外れているので、もう外れないように
健康的にやせたいとずっと悩んでいた。
数あるジムやパーソナルトレーナーの中から、江口を選んだ理由は何ですか？
私は美容師を通してお客様の方や、
職場の先輩方からずっとルネサンスのお話は聞いていました。
その中で江口トレーナーのBLOGなどを拝見し、
この方なら信頼してお願いしたいと強く思ったからです。
パーソナルトレーニングを受けて、どのような変化がありましたか？
まず体重計に毎日乗るようになりました。
4ヶ月目(3ヶ月後)には、パーソナルトレーニングを始める前の体重から3キロ落ちたことです。
周りからも変化を見てとれるくらいの変化があったと思います。
食生活も変えたことでお通じもよくなりました。
なかでも、一番良かった点は何ですか？
今までパーソナルトレーニングを始める前までは、食生活を見つめ直す機会が全くなく、
偏った食生活をしていましたが、あらためて食生活を変えることを見つめ直したことで、
正しい知識がついたことです。
これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスはありますか？
私は美容師として、夜が遅いことや食生活の偏りを
しょうがないし仕方ないと今までごまかしていましたが、
今回パーソナルトレーニングを通して、江口さんを信頼し、言われたことを続ければ必ず結果は出るのだと思いました。
