今年ももうあと2週間を切りました。
振り返りをしている人もいるかと思いますが、
今年の目標、覚えていますか？
あるデータによると、
新年の目標は
90%以上の人が忘れるみたいです。
あなたが
覚えているか忘れたかは置いといて、
目標達成できなかった人。
簡単に達成できた人。
どちらが幸せなのでしょうか？
僕は、個人的には、
簡単に達成できたウエーイ、
みたいな人は不幸だと思います。
スポーツで考えると、
なかなか勝てないのは、
自分より強い相手と戦っているから。
余裕で勝てるのは、
自分より弱い相手としかやらないから。
とも言えます。
勝てないのは、
そもそも全然努力が
足りてない場合もありますが、
成長があるのは、
なかなか勝てない人が勝てるようになった時
だと思います。
ボディメイクも、言う通りにやったら
簡単にできてしまった、と言う場合は、
それはそれでいいのですが、
いくら頑張っても変化が出ない。
こんな時、
ここでどういう反応をするか、
大きな分かれ目になります。
身体はひとりひとり違うので、
同じことをやっても効果に差が出るのは当たり前です。
そこで、
「私には向いていない」と諦めるか、
「どうすればうまくいくか」と考えるか、
ということです。
- もしかしたらカロリーが多すぎるのか
- 代謝が落ちているのか
- ビタミンが不足しているのか
いろいろ考えて試して効果が出て、
はじめて「わかった」という実感が得られます。
その感動は、簡単にできてしまう人には味わえないものです。
体験を通して手に入れたものは、そう簡単に忘れません。
壁にぶつかった時ほど、チャンスです。
そして、手に入れるものも大きいはずです。
