簡単なことを続ける力
脚が細くならない…
僕のところには、そんな方がいらっしゃいます。
まずは、体の使い方を変えていきます。
すぐには改善しませんよ。
だから、
いちばん簡単にできて効果がある方法
を教えます。
簡単なことでも、続けるのは根気がいります。
ここでちょっと厳しい言い方をしますが、
「すぐに使えるテクニック」を聞きに来る人ほど、
効果がでません。
結局、簡単なことをやらずに、
「すぐに使えること」しかやらないからです。
ちょっとやって使えないと、
他のことに目がいきます。
すぐに使える＝すぐに変わる
と思っちゃってたりします。
続けられる人は、
ちょっとした変化に目を向けます。
続けられない人は、
変わっていない部分に目を向けます。
この積み重ねが、大きな違いを生みます。
「今はできてないけど、出来るようになるだろう」
と考えるか、
「やっぱり変わらないな〜」で終わるか。
小さな変化を「感じ取る力」がある人は、
大きな変化を出していきます。
心の窓をきれいにしておく
家にあったけど読んでいない、
古い本がありました。
17年くらい前の本ですが、これ。
その中のページに、
ヒントになりそうな部分がありました。
赤ちゃんは、歩き出すまでに何回も失敗しますが、
いちいち気にしていません。
「ダメだな〜」とか「無理かも」とか
考えたりしません。
人のせいにもしないし、途中で投げ出したりしません。
できるようになるまでやります。
これが、「心の窓」がきれいな状態。
大人になるにつれ、心の窓に泥を投げつけられます。
- 親や教師が否定する
- クラスメートにバカにされる
- うまくいかなくて失望する
- 自分を疑うようになる
問題なのは、
「心の窓が汚いままで生きていること」
という風に書いてありました。
そうすると、
どうせこんなことやっても意味ないんじゃない？
という考え方がクセになってしまうのかな、
と思います。
大人になるにつれ、良くも悪くも
「判断できる」ようになります。
心の窓を磨いておくことが、
「小さな変化を感じ取る力」につながりそうです。
「脚だけ太い」
40代女性モニター2名募集します
あなたがもし、
上半身は華奢なのに、脚だけ太い…
こんな「下半身太りの代表」みたいな方で、
モニター受講に興味があれば、ご連絡ください。
今回は、モニターとしては長期間(6ヶ月)になります。
「私の脚は絶対細くならない」と
あきらめているようなあなたでも、
EG bodyworksなら細くなることを証明するためです。
モニター条件
- スタート時、3ヶ月、6ヶ月の経過を写真撮影可能な方
- アンケートにご協力いただける方
- 食事、トレーニングをアドバイスどおりできる方
- 40代の脚だけ太い女性
モニター期間
- モニター期間は最長6ヶ月です。
料金
- モニター料金は
半額です。最大60%OFFです。
募集期間
- 2月1日〜2月28日まで。
希望者が多い場合は、こちらで決めさせていただきます。
まずはお問い合わせください。
